Гипертония: Здоровье под контролем

Узнайте, как поддерживать нормальное давление и заботиться о сердце.

Читать далее

Важно: Информация на сайте носит образовательный характер и не является заменой медицинской консультации. Обратитесь к врачу.

Гипертония: Ключевые факты

Гипертония, или высокое артериальное давление, – это состояние, при котором давление в сосудах стабильно превышает 140/90 мм рт. ст. Без должного внимания это может привести к проблемам с сердцем, сосудами или почками. В Казахстане гипертония распространена из-за факторов, таких как стресс, соленая пища и недостаток движения.

Признаки гипертонии

Следующие симптомы могут указывать на повышенное давление:

Частые головные боли
Ощущение слабости
Отечность лица или конечностей
Дискомфорт в области сердца
Проблемы со зрением
Звон в ушах
Повышенная раздражительность
Усталость без причины
Одышка при нагрузке

При резких симптомах, таких как сильная боль в голове или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за помощью.

Содержание

Факторы риска гипертонии

К причинам высокого давления относятся:

Наследственность
Избыток соли в рационе
Малоподвижный образ жизни
Лишний вес
Употребление алкоголя или курение
Стрессовые состояния
Проблемы с почками
Возраст старше 45 лет

В городах Казахстана, таких как Астана и Алматы, соленая диета и высокий уровень стресса особенно заметны.

Классификация гипертонии

Гипертония делится на стадии по уровню давления:

Стадия 1: 140–159/90–99 мм рт. ст.
Стадия 2: 160–179/100–109 мм рт. ст.
Стадия 3: 180/110 мм рт. ст. и выше

Диагностика

Для выявления гипертонии врач может:

Раннее обнаружение позволяет избежать осложнений.

Контактная информация

ТОО "Здоровое Сердце"
Адрес: г. Алматы, ул. Абая, д. 25, офис 12
Телефон: +7 (727) 390-12-34
Email: info@zserdce.kz
ИНН: 789123456789